---:中手在人体上按经络、穴位?[1]??用推、拿、提、捏、揉等手法进行---。---，为一种非的自然---、物理---。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于---的法，也就是本文所说的按摩---。

摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在---身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于---的双手摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。---是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然---的一种。由于它的方法简便，治果---，所以几千年来在不断的得到发展，充实和提高。

还要掌握---的时间，每次以20分钟为宜。好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强，防止皮肤破损，在施---术时可选用一定的作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。无论用按摩来保健或---慢，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。

---的心、肺、肝、功能---的或身体过于虚弱者，由于不承受强---，因此一般不宜接受------。应该采取措施，及时抢救。把中医---作为一门手艺应用到日常工作生活中。而且随着人口---加重，和对---服务要求的提高，保健预防的重要性越来越高。也正是由于按摩能够---。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对------有重要作用。