推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。---，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉的、穴位上施行各种手法，达到保健、的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。按摩时，有些---容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。

---经济简便，因为它不需要特殊，也不受时间地点气候条件的---，---都可实行；且平稳---，易学易用，。摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在---身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于---的双手摩法。通过---方法可以排除、等各种非------适应证的---。而且还能使---得到明---断和提高治果。

清代在保健---方面发展的特点，是对小儿---的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广中式--- 中式---是，以中医理论为基础的。通过---方法可以排除、等各种非------适应证的---。而且还能使---得到明---断和提高治果。各种、骨关节、、骨、---的老年性骨质疏松症---，---可能引起病理性，扩散转移或发展扩散。因此也属于---。