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---按摩调理方法

1、腰部活动

　　两---互摩擦至热，用两手叉腰，大拇指在前，四指按在两则俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒筋---、滑利关节、临沂中医按摩强健腰肌等作用。

2、捶腰阳关穴

　　手四指握大拇指成拳，手腕放松，---培训，用拳背部叩击腰部第四---棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。

促进长高的---法

捏脊：孩子俯卧，背部，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，---培训，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后---位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，中医---培训学校，对调理孩子---系统，增强抵抗力有好处。

捏脊可以全身的生长机能，涌泉穴则是的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，---中则藏着真火，可以全身的阳气。