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---按摩调理方法

1、揉---

　　---在腰部第二---棘突下的凹陷中，临沂中医按摩与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于---上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守---。每天按揉此穴，---培训学校，具有温阳、利腰脊等作用。

2、揉俞穴

　　俞穴在腰部第二---棘突下旁开1.5寸处，与---相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守俞穴。每天按揉此穴，具有、健腰等作用。

常见的小儿---手法

1.脾经 位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经;自指跟向指尖方向直推为清，称清脾经;来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节罗纹面为补的，补脾经和清脾经统称推脾经。补脾经能---胃、补了气血， 能清脾经能---利湿、---止呕。

2.肝经 位于食指末节罗纹面。旋推为补肝经;由指根向指尖方向直推称清了肝经，反之亦为补。补肝经和清了肝经统称推肝经。清了肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。