---培训机构-南通---培训-教学-合肥康泰

---按摩调理方法

1、腰部活动

　　两---互摩擦至热，用两手叉腰，---培训学费，大拇指在前，四指按在两则俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，南通---培训，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒筋---、滑利关节、临沂中医按摩强健腰肌等作用。

2、捶腰阳关穴

　　手四指握大拇指成拳，---培训机构，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四---棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。

---的好处

　　现代医学认为，---手法的物理---，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与---循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，---培训，从而可达到治的效果。

　　---对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可---皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。这也是---的好处之一。