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针灸医生如何练习好指力？

还应注意练习指力时的---姿势。练指力的---有站位、坐位两种，无论哪种---均要注意保持悬臂、空肘、吊腕，不要有依托。

　　左右手并重(徒手或实针)，练习使两上肢活动力量平衡。选择适当模拟物。模拟物的质地以接近人体为宜，如扎紧的棉团、软纸垫、泡沫塑料、软木塞、厚橡胶皮、蔬果(如土豆、冬瓜、)等。

　　先练1~2寸短针，有一定指力并达定熟练程度后，再练3~4寸长针。全神贯注地练习，---针灸培训学校，令指、掌、腕、臂之力协调。

针灸的养生作用

溫通经脉行通气血

<灵枢?本藏篇>说：“经脉者，中医---针灸---，所以行通气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。”气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进---运行。恰如<素向·刺节真邪论>说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点，艾灸则以温热通经脉而行血气。