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---按摩的功效与作用？

---按摩对人的---有---的疗的效果，它能起到可以让气血正常运行，---身体---循环，---，减轻身体的疼痛。主要的功效有消除疲劳，---压力，养生保健，预防---等。一定要注意身患---按摩要谨慎，酒足饭饱后也不适合按摩。建议做---按摩的时候到---按摩来---，按摩需要有一定的力度，------，力度以自己感觉轻微酸痛，但可以承受为好。

来月经可以---按摩吗

---手法是一种通过不同形式操作方法，来---机体的的经络穴位或特定的部位进行保健，其手法要求---、有力、均匀、柔和。但月经期间不太建议进行---。

原因分析

---按摩的功效有调整脏腑，理筋散结，---，但它有一项是。如果你经期正常，就不建议进行---按摩，如果你月经期间经络不通，或者月经量少，---培训机构，就可以进行---按摩。

举措建议

在进行---的时候，不要一味地要求---手法过重，要到正规的地方进行---按摩，不要在没有任何检查的情况下进行大手法的---。